Bạn đang phân vân liệu mình có nên tham gia khóa học đào tạo huấn luyện viên yoga hay không? Và bạn bắt đầu tìm kiếm trên mạng. Nhưng khi search thì rất nhiều thông tin hiện khiến bạn băn khoăn, có lẽ những giáo viên yoga chuyên nghiệp mang đến những kiến bạn cần vẫn đang ở đâu đó ngoài kia.
Chi tiết →
Bạn có thể sẽ tìm được nơi để thực hành cả Yoga và Thiền định ở bất cứ nơi đâu, có thể là ngay lại chính ngôi nhà của bạn khi bạn là một người Huấn luyện viên Yoga có nền tảng kiến thức vững chắc về cả thiền định và tâp luyện Yoga.
Chi tiết →
Là một người luyện tập Yoga trong một thời gian dài, có bao gờ bạn nghĩ rằng mình nên cho bản thân một cơ hội để khám phá nội tâm của chính mình? Và đây là cơ hội để bạn khám phá.
Chi tiết →
Trong khóa đào tạo giáo viên Yoga bạn sẽ được học kĩ thuật thực hành Pranayama một cách chuẩn xác, bạn cần phải thực hành đúng vì khi thực hện sai có thể gây ảnh hưởng xấu đến trí óc và tâm trạng của bạn.
Chi tiết →
Đích đến của yoga không phải là tập được những tư thế khó nhằn, cũng chẳng phải trở nên dẻo dai hơn. Khi đã chọn yoga, xin hãy tạo cho mình một khoảng không gian dễ thở hơn giữa những bộn bề mà bạn từng chật vật để thoát ra.
Chi tiết →