Bạn có biết Thư Giãn là một trong năm điểm quan trọng của Yoga Cổ điển? Vậy tại sao Thư giãn lại quan trọng đến như vậy và bạn đã biết Thư giãn đúng cách chưa?
Thư giãn khác với Giải trí, Thư giãn không phải khi bạn xem một bộ phim hoặc nghe một bài hát, khi đó tâm trí của bạn xao động theo bộ phim hoặc nhạc, không hoàn toàn được thư giãn.
Thư giãn trong Yoga là một điều quan trọng. Thư giãn nghĩa là ngưng lại sự bồn chồn không yên và buông bỏ những sự gắn kết và những ham muốn của ta. Nó còn là sự chấp nhận bản ngã nội tâm của mình và nhận ra rằng tất cả đều đã hoàn hảo. Trong lớp Yoga, chúng ta kết hợp hít thở và thư giãn để giúp người học hướng vào nội tâm, thư giãn, chậm lại và trở nên nhận thức về bản thân tốt hơn.
Khi bạn thư giãn hoàn toàn là khi bạn đang kích hoạt được hệ thần kinh phó giao cảm của mình. Hãy cùng tìm hiểu nhiều hơn trong Khóa học đào tạo Huấn luyện viên Yoga dưới đây.
GIỚI THIỆU TỔNG QUAN VỀ KHÓA HỌC HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA TẠI CẦN THƠ
1. Lý do nên học huấn luyện viên yoga tại Cần Thơ
- Tìm hiểu sâu về tận nguồn cội Yoga và các phương pháp hiện đại.
- Tạo thêm nghề ‘tay trái’ với niềm đam mê Yoga.
- Chuyển đổi nghề nghiệp, theo đuổi tình yêu trọn vẹn với Yoga. Vừa có sức khỏe, vừa có thêm nhiều mối quan hệ tích cực, vừa có thu nhập tốt, và lại chủ động thời gian làm việc.
2. Điều kiện để tham gia khóa đào tạo HLV Yoga tại Cần Thơ
- Sức khỏe bình thường để thực hiện các động tác Yoga.
- Tâm lý, tinh thần hoàn toàn bình thường. Không có vấn đề về thần kinh.
- Độ tuổi từ 18 – 65. Tốt nghiệp tốt thiểu THCS.
3. Lợi ích nhận được sau khi tốt nghiệp khóa đào tạo Giáo viên Yoga tại Cần Thơ
- Nhận chứng chỉ HLV Yoga quốc tế được chứng nhận bởi tổ chức Yoga Alliance (Hiệp hội Yoga quốc tế). Đủ điều kiện dạy yoga tại hầu hết các quốc gia. Đủ điền kiện đăng ký thương hiệu cá nhân toàn cầu trên trang Yoga Alliance.
- Nhận chứng chỉ HLV Yoga chuyên đề nâng cao. Đủ điều kiện dạy Yoga các đối tượng học viên đặc biệt như mẹ bầu, người cao tuổi, người có sức khỏe kém...
- Nhận chứng chỉ KTV Yoga toàn diện. Đủ điều kiện dạy Yoga HỢP PHÁP trên toàn lãnh thổ Việt Nam. Và là 1 trong 2 chứng chỉ bắt buộc để mở Trung tâm Yoga.
Lương Thuý Quỳnh - Học viện Yogadaily
Tại sao tôi nên học Huấn luyện viên Yoga ở Yogadaily mà không phải ở nơi khác?
Chương trình đào tạo HLV Yoga tại Yogadaily bạn được những lợi ích khác biệt sau đây:
1. Được đào sâu triết lý ứng dụng của Yoga ở cả 5 điểm: Tư thế, Hít Thở, Thư giãn, Dinh dưỡng, Tư duy tích cực - Thiền định vào thực tế cuộc sống để giúp Huấn luyện viên Yoga sống tự do, hạnh phúc với đam mê nghề nghiệp và tạo ảnh hưởng tích cực lên học viên
2. Được thực hành dạy Yoga & Trợ giảng ngay lớp học thực tế́ với các chuỗi tư thế cơ bản, nâng cao của Hatha Yoga, Vinyasa Yoga phù hợp với đối tượng học viên trong và ngoài nước.
3. Được học kỹ năng xin việc làm HLV Yoga và kiến thức mở trung tâm Yoga riêng. Kiến thức này không chỉ áp dụng trong nước mà còn mang tính ứng dụng cao ở nước ngoài giúp cho Huấn luyện viên không chỉ giỏi chuyên môn mà còn làm chủ thu nhập, tài chính và nghề nghiệp của mình
4. Được cấp bằng để hành nghề hợp pháp tại Việt Nam. Yogadaily là Công ty Yoga đầu tiên tại Việt Nam được phép cấp bằng KTV Yoga do sở LĐ-TB-XH chứng nhận.
5. Được học giáo trình và kiến thức chuẩn quốc tế, tiếp nhận những kiến thức và xu hướng Yoga, sức khỏe thể chất & tinh thần của thế giới nhưng phù hợp với môi trường và văn hóa Việt Nam.
6. Được đào tạo bởi các HLV Yoga người Việt có bằng cấp đạt chuẩn quốc tế, am hiểu người Việt, giải thích cặn kẽ, rõ ràng, chi tiết cho học viên.
7. Đặc biệt, nếu không có nhiều thời gian hoặc ở xa TPHCM, bạn có thể tham gia các khóa đào tạo Huấn luyện viên Yoga online tại Yogadaily. Các khóa học online vẫn đảm bảo thời lượng giáo trình, chất lượng đào tạo theo tiêu chuẩn và được phê duyệt bởi Yoga Alliance và Sở LĐ-TB-XH.
Tham khảo: Yogadaily - thành viên Yoga Alliance
Tham khảo: HLV Yoga chính thức được Nhà nước công nhận là một nghề
Có thể bạn quan tâm:
