Yoga giúp chúng ta kết nối giữa tâm trí và cơ thể, chấp nhận và yêu thương hơn cơ thể của chính mình. Thông qua từng chuyển động của những tư thế, sự tập trung lắng nghe hơi thở sẽ giúp chúng ta ý thức hơn và hướng về thế giới nội tâm bên trong thay vì chỉ nhìn thấy vẻ bề ngoài.
Chi tiết →
Con người sinh ra không phải để tan biến đi như hạt cát vô danh. Họ sinh ra để in dấu lại trên mặt đất, in dấu lại trong tim người khác. Là một giáo viên yoga, bạn không chỉ chăm lo sức khỏe cho mình mà công việc này sẽ mang lại thật nhiều ý nghĩa và lợi ích cho xã hội.
Chi tiết →
Lựa chọn học và hiểu sâu, rõ về những kiến thức yoga truyền thống bằng phương pháp hiện đại hay lựa chọn đi tập yoga hiện đại là đủ không cần hiểu cái gốc về yoga. Quyền lựa chọn nằm trong tay bạn!
Chi tiết →
Tập tha thứ tất cả trước khi đi ngủ, để ngày mai khi thức dậy bắt đầu một cuộc sống mới. Tập yêu bản thân hình hơn trước, để biết cách làm sao yêu người khác. Tập buông bỏ một số thứ, để chào đón những điều mới tốt đẹp hơn. Không bao giờ là quá muộn để trở thành bất kỳ ai mà bạn mong muốn!
Chi tiết →
Không có gì là không thể nếu bạn thực sự khao khát nó. Và Yoga cũng vậy – nghề HLV Yoga cũng thế – thích thì cứ nhích thôi. Vậy lợi ích nhận được sau khi tốt nghiệp khóa đào tạo Giáo viên Yoga tại Bình Dương là gì?
Chi tiết →