Blog

INHALO YOGA là thể loại Yoga tích hợp hạnh phúc và yêu thương. Cốt lõi của sự rèn luyện là chuyển hóa (transformation) từ bên trong và sau đó là những phẩm chất này được thể hiện một cách thật tự nhiên, chân thật ra ngoài.

Bài viết này chỉ ra 4 lợi ích của các tư thế Yoga vặn xoắn đối với sức khỏe và những lưu ý khi tập luyện.

Bài viết này chỉ ra tác hại của việc Ngồi nhiều ảnh hưởng đến cơ thể của bạn như thế nào? Và cách mà Yoga có thể giúp bạn

Bạn có thể đã nghe nói rằng cảm xúc được lưu giữ ở vùng hông. Bài viết này sẽ chỉ ra cách điều này xảy ra như thế nào và làm thế nào chúng ta có thể giải phóng cảm xúc

Đối với mỗi ngành nghề, mỗi công việc, ở một khía cạnh nhất định thì tiền chính là thước đo giá trị của dịch vụ, sản phẩm đó. Một HLV Yoga nếu mang lại giá trị cho học viên của mình thì đương nhiên có tưởng thưởng xứng đáng với những nỗ lực, tâm huyết nghề.