Blog

Học phí học HLV Yoga - câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất về khóa đào tạo nghề Huấn luyện viên Yoga Chi phí khóa học Huấn luyện viên Yoga bao nhiêu tiền còn tùy thuộc nhiều yếu tố khác nhau. Mời bạn cùng tham khảo.

Một trong những biện pháp ưa thích của giới tri thức trẻ là Yoga giảm cân, liệu pháp giảm cân tự nhiên và mang lại một cơ thể cân đối, khỏe mạnh, dẻo dai. Sau đây, Yogadaily xin giới thiệu với bạn 5 tư thế Yoga giảm cân hiệu quả, thổi bay mỡ thừa vùng bùng, mông, đùi.

INHALO YOGA là thể loại Yoga tích hợp hạnh phúc và yêu thương. Cốt lõi của sự rèn luyện là chuyển hóa (transformation) từ bên trong và sau đó là những phẩm chất này được thể hiện một cách thật tự nhiên, chân thật ra ngoài.

Bài viết này chỉ ra 4 lợi ích của các tư thế Yoga vặn xoắn đối với sức khỏe và những lưu ý khi tập luyện.

Bài viết này chỉ ra tác hại của việc Ngồi nhiều ảnh hưởng đến cơ thể của bạn như thế nào? Và cách mà Yoga có thể giúp bạn