Bạn đam mê Yoga và mong muốn trở thành một HLV Yoga chuyên nghiệp hay lớn hơn là tự mở cho mình một trung tâm Yoga để cải thiện kinh tế và giúp đỡ cho hàng nghìn người khác cải thiện sức khỏe, bạn hãy đăng ký tham gia một khóa học đào tạo HLV Yoga.
Chi tiết →
Yoga cũng được xem là một sự thống nhất, vì vậy nó kết hợp giữa thân thể, tâm trí và linh hồn, học để cảm nhận sự thư giản nhiều hơn, yoga sẽ giúp bạn học cách cân bằng cuộc sống, tăng cường sức chịu đựng, tặng cường thể lực.
Chi tiết →
Bạn đã từng nghe về Quy luật Trái ngược chưa? Một ví dụ là: “Tự do - Mong muốn triền miên có nhiều tự do hơn trớ trêu thay giới hạn chúng ta theo nhiều cách. Tương tự, ta chỉ thực sự tự do khi ta giới hạn chính mình - bằng việc chọn và tuân theo một vài điều trong cuộc sống”.
Chi tiết →
Đời sống cảm xúc của chúng ta là bất kham và thường không thể kiểm soát, và mong muốn kiểm soát nó sẽ chỉ khiến nó tệ đi. Ngược lại, chúng ta càng chấp nhận những cảm xúc và thôi thúc, chúng ta càng biết cách định hướng và xử lý chúng”.
Chi tiết →
Hạnh phúc thật sự là không đòi hỏi bất kì lý do nào cả, hạnh phúc là khi bạn giúp đỡ ai đó mà không chờ hồi đáp, là khi bạn chia sẻ được với ai đó kiến thức của bạn, là khi bạn nhìn thấy ai đó khỏe mạnh lên, tâm hồn an yên…
Chi tiết →