Giới thiệu khóa học HLV Yoga theo địa phương

Và tôi chỉ tìm được sự bình yên, tĩnh lặng này trong lớp Yoga của mình. Tôi khám phá ra rằng tôi có thể tự tạo cho mình không gian bình yên này bằng vài chục phút tập Yoga buổi sáng hay Thiền định một chút trước khi đi ngủ.

Hội An mang đến cho mọi người sự an yên không nơi nào có được. Một phòng tập Yoga nho nhỏ, xinh xinh được bao quanh bởi các cây xanh bé xinh, sẽ đem đến cảm giác tuyệt vời như thế nào nhỉ? Mọi thứ rất tuyệt vời, chỉ chờ bạn khám phá thôi đấy. Hãy cùng mở ra một chân trời mới nào bạn nhé.

Khi bước chân đến Hội An điều duy nhất tôi nghĩ đó là "Nơi này thật tuyệt để tập Yoga hoặc Thiền định", bởi vì không gian bình yên ở đây đem đến cho tôi một cảm giác tích cực đến lạ, thật dễ dàng để quay vào bên trong nội tâm của mình. Và cảm giác phổi được lấp đầy bởi không khí trong lành thật dễ chịu.

Khi còn là học viên đi tập thường xuyên, mình rất hay nhìn mọi người xung quanh và suy nghĩ "nếu như mình giữ được tư thế lâu hơn người kia một chút", hoặc “mình vào thế đẹp hơn người này, sao họ vào khó khăn thế nhỉ”. Mà không hề nghĩ rằng sự cạnh tranh lại có thể rõ ràng như vậy.

Bạn nghĩ rằng Huấn luyện viên Yoga là phải tập được nhiều tư thế đẹp? Thực ra Yoga không chỉ đơn thuần là các tư thế mà còn kéo dài ra đời sống của bạn. Bạn sẽ biết cách áp dụng Yoga vào cuộc sống thường ngày như khi bạn đi bộ, khi bạn ngồi làm việc hoặc đi bạn nấu ăn,…